Heute mal kein Rezept sondern ein Buchtipp für Läufer aus dem Braunschweiger Raum, mit dessem Erwerb ihr gleichzeitig soziale Projekte unterstützt. Wer regelmäßig läuft, hat in der Regel eine Strecke
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Kategorie: Trainingstipps
Wie du dich endlich motivierst
Du bist unmotiviert, lustlos oder kannst dich für dein Training einfach nicht aufraffen? Solche Tage habe ich auch manchmal. Es fällt einem super schwer sich zu überwinden und man würde
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Du wünscht dir durchtrainierte Beine und einen wohlgeformten Po? So geht’s!
Du möchtest schöne, trainierte Beine und du wünscht dir einen wohlgeformten, runden und sportlichen Po? Kein Problem, ich hab einige Tipps und tolle Übungen mit denen du deinen Beine und
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