Jeder kennt diese Heißhungerattacken auf Süßes, bei denen man einfach nicht wiederstehen und einfach nicht aufhören kann zu schlemmen. Ich für meinen Teil liebe Raffaello und könnte echt die ganze
Weiterlesen »Kategorie: Quark
Quark ist schon ein geniales Lebensmittel, es hat viel Protein und macht über Stunden satt, dabei sind die Kalorien sehr gering. Die ideale Basis für leckere Rezepte ohne Reue.
Wie du anfängst Quark zu lieben
Magerquark ist ein ziemlich geniales Lebensmittel. Eine 500g Packung hat lediglich: 340kcal 60g Eiweiss 20g Kohlenhydrate 1g Fett Er ist innerhalb von einer Minute zubereitet, macht dich pappsatt und kostet
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Quarkspeise mit gefrosteten Himbeeren
Rezept drucken Quarkspeise mit gefrosteten Himbeeren Ein Dessert zum Verlieben, Sattessen und richtig fluffig. Dieses Dessert hat wenig Kalorien und ganz wenig Kohlenhydrate. Stimmen: 1 Bewertung: 5 Sie: Bitte bewerte
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Quark – schneller Lowcarb Sattmacher fürs Büro
Solange ihr zu Hause seid, ist es ziemlich einfach auf eine kohlenhydratreduzierte Lebensmittelauswahl zu achten, doch was esse ich im Büro. Eine schnell zubereitete Quarkspeise zum Beispiel. Je nach Gegebenheiten
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