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Autor: Dennis

Braunschweig läuft
April 16, 2018 Dennis

Buchtipp für Braunschweiger – Pfunde loswerden

Heute mal kein Rezept sondern ein Buchtipp für Läufer aus dem Braunschweiger Raum, mit dessem Erwerb ihr gleichzeitig soziale Projekte unterstützt. Wer regelmäßig läuft, hat in der Regel eine Strecke

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April 5, 2018 Dennis

Avocado schnell zubereitet

Der Avocado werden trotz oder auch gerade wegen ihres hohen Fettgehalts von immerhin etwa 23% so einige positive Eigenschaften zugeschrieben. Sie ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren und soll das

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Januar 17, 2018 Dennis

Nuss-Nougat-Creme – Low Carb und selbst gemacht

Dir enthält die handelsübliche Nuss-Nougat-Creme zuviel Zucker, dann kannst du sie im Handumdrehen auch schnell selbst herstellen und den Zucker weglassen. Aufgrund der recht fettigen Zutaten ist dieser selbst hergestellte

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September 21, 2017 Dennis

Mandel-Kokos-Quarkbällchen Low carb

Jeder kennt diese Heißhungerattacken auf Süßes, bei denen man einfach nicht wiederstehen und einfach nicht aufhören kann zu schlemmen. Ich für meinen Teil liebe Raffaello und könnte echt die ganze

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September 12, 2017 Dennis

Leckere Frühstücksmuffins mit Ei und Schinken

Die deftigen Frühstücksmuffins sind eine super Alternative zum herkömmlichen Spiegelei, sehen klasse aus und sind super leicht zu machen. So könnt ihr euch in nur wenigen Minuten mal ein super

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September 12, 2017 Dennis

Eiweißbrot – schnell, einfach und low carb

Morgens eine schöne Scheibe Brot gehört für uns zu einem guten Frühstück einfach dazu. Deswegen wollen wir euch heute eine Low Carb Brotvariante vorstellen, die nicht nur super leicht herzustellen

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